기사 (2,450건) 리스트형 웹진형 타일형 라이프 생활정보 뷰티/패션 건강 도서/출판 음식/맛집 이벤트 성인정보 동영상 [신간] 조선사 쩐의 전쟁 한강타임즈 손우현 기자 = 고전소설 의 주인공인 장화와 홍련은 사실 실존인물이다. 1556년즈음 평안도 철산에서 살았던 배 좌수의 딸들이었는데 장화가 혼인하기도 전에 아이를 가졌다 낙태했다는 누명을 씌고 집안에 의해 명예살인을 당하게 된다. 동생 홍련도 실의에 빠져 자살을 하게 된다.이후 자매의 유령이 매일 밤마다 마을 사또를 찾아가 민원을 제출하는 것으로 소설은 그려지는데 사실은 이게 아니다. 조선의 명탐정 전동흘은 수사를 했고, 장화와 홍련이 억울하게 죽임당한 사정이 드러났다.주범과 종범은 처벌을 받게 된다. 이 지 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-29 15:38 [신간] 몰입할 수밖에 없는 스토리 / 빠져들 수밖에 없는 캐릭터 한강타임즈 손우현 기자 = 우리는 대부분 갈등을 좋아하지 않으며 갈등이 발생할 때마다 갈등을 피하고 싶어한다. 그러나 스토리에서는 갈등이 없이는 묘미도 없다. 독자는 무자비하다. 작품 속 인물이 고군분투하는 모습을 보고 싶어 한다. 고통과 고난으로 점철된 길을 헤쳐나가고 깨진 유리 조각 위를 기어가고, 일격을 맞아 쓰러졌다가 겨우 몸을 일으켜 세우는 모습을 보고 싶어한다.독자가 싸이코패스라 그런 게 아니다. 독자는 작품 속 인물들이 불가능해 보이는 상황에 어떻게 해서든 삶의 의지를 이어가고 승리하는 순간을 같이 만끽하고 싶어서이다. 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-29 15:38 [오늘의 운세 2024년 1월 29일] 86년생 매사 신중하게 돌다리도 두드리자 한강타임즈◆쥐띠48년생 부담스러운 제안 손사래 쳐야 한다.60년생 인연을 넘는 필연 서로를 알아보자.72년생 누가 잘하나 경쟁 저만치 앞서 간다. 84년생 강한 자신감이 반전을 불러낸다.96년생 목적이 다른 만남 바쁘게 헤어지자.◆소띠49년생 세상이 달라져도 초심을 지켜내자.61년생 불편했던 인사 금방 친구가 된다.73년생 알았다 하는 대답 약속이 돼야 한다.85년생 곱지 않은 시선도 모른 척 해야 한다.97년생 교만하지 않으려 노력을 더해보자.◆범띠50년생 진정한 박수 영웅소리 들어보자.62년생 어렵고 힘들었던 숙제를 마쳐보자.7 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-29 09:27 [내일날씨] 전국 대체로 맑음...강추위 한풀 꺾이고 비교적 ‘포근’ 한강타임즈 백진아 기자 = 토요일인 내일(27일)은 매서웠던 강추위가 한풀 꺾이고 평년기온을 회복하겠다.기상청은 26일 “내일은 전국이 대체로 맑다가 낮부터 차차 구름이 많아지겠고, 제주도는 대체로 흐린 날씨를 보이겠다”고 예보했다.내일 아침 기온은 한파특보가 발효된 강원내륙·산지와 경북북동산지에는 -10도 내외, 그 밖의 중부지방과 경북내륙에는 -5도 내외로 낮아 춥겠다. 그러나 낮 기온은 최고 10도까지 올라 평년 수준을 회복하며 비교적 포근하게 느껴지겠다.내일 아침 최저기온은 -10~1도, 낮 최고기온은 1~10도를 오르내리겠 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-26 18:35 [오늘의 운세 2024년 1월 27일] 77년생 기억에서 지워진 초심을 찾아가자 한강타임즈◆쥐띠48년생 싫지 않은 눈치 허락임을 알아내자.60년생 세상을 가진 듯한 기쁨에 빠져보자.72년생 단단해진 목표 앞만 보고 달려가자.84년생 남다른 자부심 비싸게 굴어보자.96년생 열심히 해야 하는 이유를 가져보자.◆소띠49년생 연륜과 내공을 고스란히 꺼내보자.61년생 절로 한숨이 나는 부탁이 들려온다.73년생 흥분되고 설레는 제안을 들어보자.85년생 따끔한 조언을 아프게 받아내자.97년생 떠오르는 샛별 화려함을 뽐내보자.◆범띠50년생 어떤 상황에서도 시선을 받아내자.62년생 오지 않을 약속 방법을 달리하자.74년생 조금 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-26 17:05 [내일날씨] 아침까지 이어지는 강추위...낮부터 평년 기온 회복 한강타임즈 백진아 기자 = 금요일인 내일(26일)은 이어지던 강추위가 아침까지 계속되다 낮부터 점차 평년 기온을 회복하겠다.기상청은 25일 "내일은 한파특보가 발효된 경기북부·동부와 강원내륙·산지, 충북북동부, 경북북부내륙을 중심으로 아침 기온이 -10도 이하(강원내륙·산지는 -15도 이하)로 떨어져 매우 춥겠다"고 예보했다.그러나 "낮부터는 평년(최저기온 -13~-1도, 최고기온 0~8도) 기온을 회복할 전망"이라며 "일부 지역의 경우 한파특보가 해제되고, 경보가 주의보로 변경될 수 있다"고 전했다.내일 전국이 대체로 맑겠으나 충 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-25 18:26 [오늘의 운세 2024년 1월 26일] 87년생 합격점 성적표로 시험을 마쳐보자 한강타임즈◆쥐띠48년생 신나는 놀이터 동심으로 돌아가자.60년생 깔끔한 마무리 새로움을 향해 가자.72년생 입 꼬리 올라가는 자랑이 생겨난다.84년생 의미가 남다른 축하를 받아보자.96년생 뜻밖의 실력으로 콧대를 높여보자.◆ 소띠49년생 게으름을 피웠던 숙제가 남겨진다.61년생 하늘을 올려보는 여유를 가져보자.73년생 겉에 모습은 포장임을 알아내자.85년생 생각은 그만 행동으로 옮겨간다.97년생 자격증 있는 솜씨 제대로 보여주자.◆ 범띠50년생 물질적인 풍요 배부르고 따뜻하다.62년생 쉽지 않은 도전 각오를 다시 하자.74년생 살짝 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-25 17:22 [신간] 우유부단한 인생이 꼭 알아야 할 선택의 심리학 한강타임즈 손우현 기자 = 우리가 겪는 갈등의 대부분은 비효과적인 소통 때문에 발생한다. 따라서 사람들이 뭘 바라는지에 대한 우리의 인식이 항상 정확한 건 아니라는 점을 인정해야 한다. 결과적으로 사람들이 자신과 똑같은 것을 중요하게 여긴다고 넘겨짚는 순간 착각이 시작된다. 존중, 애정, 인정을 바라는 욕구는 사람들 사이에서 보편적이고 일반적인 원칙이지만 존중받고 사랑받고 인정받고 싶은 ‘방식’은 사람마다 다를 수 있다.우리가 이렇게 잘못 넘겨짚는 이유는 결국 자신만의 도식이나 복합개념이나 ‘대본’을 통해 세상을 인식하기 때문이다. 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-25 14:44 [신간] 이처럼 사소한 것들 한강타임즈 손우현 기자 = 수많은 언론과 작가들이 찬사를 보낸 책이다. 책의 배경은 1900년 대 아일랜드이다. 석탄을 팔면서 생계를 이어가는 펄롱은 아내와 다섯 딸과 살아가는 가장이다. 평소 오랜 거래를 이어왔던 수녀원의 비리를 그는 목격하게 된다.수녀원의 안 좋은 소문이 많이 퍼졌었지만 펄롱은 그 진실을 마주하고 싶지 않았다. 그러나 눈으로 확인하자 펄롱의 마음은 심연 속으로 가라앉는다.양심의 목소리에 따를 것인가. 아니면 내 생계를 움켜쥐고 있는 사람들을 건드리지 않는 것이 지혜로운 것일까. 우리가 살면서 한 번은 맞닥뜨리는 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-25 09:30 [신간] 내 식탁 위의 개 한강타임즈 손우현 기자 = 라는 제목이 눈길을 끈다. 식탁 위에 인간의 섭취용으로 개가 올라갔다는 뜻이 아니다. 식탁에서 함께 밥을 먹는 ‘가족’이라는 뜻이다. 이 소설은 세계 3대 문학상인 페미나상을 수상했다. 소설에는 각종 메타포가 그득하다.“우리는 낙원에 살지 않는다. 우리는 지구라는 행성에 살고 있고, 그건 명백히 매우 흥미로운 일이다. (...) 진드기들도 나의 자매였다. 자연은 우리에게 감탄만 자아내지 않는다. 우리에게 공포를 불러일으키는 존재도 제 나름의 의미가 있다.” 외딴곳으로 추방당하듯이 함께 살아 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-25 09:30 [내일날씨] 아침 최저 –16도 ‘한파’...모레 아침까지 강추위 지속 한강타임즈 백진아 기자 = 목요일인 내일(25일)은 북극한파로 인해 아침 최저기온이 -16도까지 이르는 강추위가 계속되겠다. 또한 눈이 쌓인 지역에는 빙판길과 도로 살얼음(블랙아이스)을 주의해야겠다.기상청은 25일 "내일은 중부내륙과 경북권내륙을 중심으로 -10도 이하(강원내륙·산지 중심으로 -15도 이하)로 떨어져 매우 춥겠고 그밖의 지역은 -5도 이하로 내려가 춥겠다"고 예보했다.내일은 전국이 대체로 맑겠으나 전라서해안과 제주도는 대체로 흐리고 새벽에 전북남부서해안과 전남서해안에 눈이 조금 오는곳이 있겠고, 오전까지 제주도에 비 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-24 17:52 [오늘의 운세 2024년 1월 25일] 97년생 신명나는 부름에 걸음을 서두르자 한강타임즈◆쥐띠48년생 여전히 진행형 건재함을 과시하자.60년생 공들인 수고가 점수로 매겨진다.72년생 새로운 식구들 울타리가 환해진다.84년생 기쁨은 커지고 살림은 늘어난다.96년생 기대에 없던 반응 만세가 불려진다.◆소띠49년생 잠시 하는 위기 즐거움을 찾아내자.61년생 기특한 정성을 넉넉하게 받아내자.73년생 이해는 하지만 미움은 더해진다.85년생 머릿속 구상을 밖으로 꺼내보자.97년생 신명나는 부름에 걸음을 서두르자.◆범띠50년생 부탁하는 입장 허리부터 숙여내자.62년생 간단해 보여도 땀을 흘려야 한다.74년생 어떤 유혹에도 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-24 17:08 [신간] 사소한 건강 신호 한강타임즈 손우현 기자 = 올림픽 금메달 리스트인 황영조 선수가 27세라는 비교적 젊은 나이에 마라토너로서 은퇴를 한 이유를 아는가. 바로 발바닥에 생긴 족저근막염이 문제였다.족저근막이란 발뒤꿈치 뼈의 바닥에서 발바닥의 앞쪽까지 이어져 있는 섬유 조직이다. 발의 아치를 유지해주고 발의 충격을 흡수해 걷거나 뛸 때 매우 중요하다. 족저근막은 닳는다. 많이 사용할수록 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 생기면서 통증이 발생한다. 선수생활을 하지 않은 일반인은 보통 40~50대 이후에 족저근막의 탄력이 떨어지면서 염증이 발생한다. 딱딱하고 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-24 09:08 [신간] 어서 와! 간단키토는 처음이지? 한강타임즈 손우현 기자 = 저탄고지 다이어트가 유행이다. 이는 우리 몸이 움직이는 데 필요한 연료를 탄수화물에서 지방으로 바꾸는 것이다. 지방은 탄수화물에 비해서 안정적이고 찌꺼기도 만들지 않는 우리 몸의 친환경 에너지이기 때문이다. 음식으로 섭취한 지방은 몸속에서 중성지방이 된다. 그 뒤에 에너지원으로 바뀌는데 이때 케톤이라는 물질이 만들어진다.케톤은 뇌, 심장, 위, 간 등 내장과 근육, 뼈에 이르기까지 인체의 에너지로서 석유와 같은 동력 역할을 한다. 케톤은 특히 강력한 항산화 물질이다. 알레르기, 자가 면역 질환 등 염증이 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-24 09:08 [신간] 적을 만들지 않는 대화법 (15주년 특별기념판) 한강타임즈 손우현 기자 = “내가 저지른 모든 실수, 내가 목격한 모든 소란은 결국 충분히 생각하지 않고 행동한 결과였다.”승자 없는 논쟁이 벌어지고 있다. 소모전이다. 나는 상대의 마음을 바꿀 수 없는 상황이고 상대 역시 내 마음을 바꿀 수 없다. 감정싸움은 결국 관계를 망가뜨리게 된다. 이러한 출구 없는 논쟁을 비켜가는 가장 효과적인 방법은 무엇일까? 바로 침묵이다.일단 말을 하지 말고 “우리 둘 다 옳은 거 같다”고 인정한 후 다른 주제로 이야기를 해보자.한쪽이 옳고 다른 쪽은 틀리다거나, 한쪽이 선하고 다른 쪽이 악인 경우는 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-24 09:08 [내일날씨] 영하 16도 ‘강추위’ 지속...충남서해안·전라·제주 '폭설' 한강타임즈 백진아 기자 = 내일(24일)도 전국 대부분 지역에 매서운 강추위가 이어지겠고 충남서해안과 전라권, 제주도에는 많은 눈이 내리겠다.기상청은 23일 “내일은 아침까지 충남서해안과 전라권, 제주도에 매우 많은 눈이 내리겠고, 아침까지 경기남부서해안과 충남권, 충북중·남부, 전라권에 눈이 오는 곳이 있겠다”고 예보했다.내일까지 예상 적설량은 ▲제주도산지 10~30㎝(많은 곳 40㎝ 이상) ▲울릉도·독도 5~20㎝ ▲제주도중산간, 제주도동부 5~15㎝(많은 곳 20㎝ 이상) ▲충남남부서해안, 광주, 전남서부, 전북서부 3~10㎝ 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-23 18:13 [오늘의 운세 2024년 1월 24일] 95년생 새로운 영역으로 관심을 돌려보자 한강타임즈◆쥐띠48년생 순위에서 밀려난 뒷전을 지켜내자.60년생 감회가 남다른 축하를 받아보자.72년생 야심차 계획에 첫 걸음을 걸어보자.84년생 꼿꼿한 자존심 쉽게 보이지마라.96년생 학교가 아니다. 세상공부 해야 한다.◆소띠49년생 혼자만의 고집 잘못임을 알 수 있다.61년생 꿈에서도 있었던 만남을 가져보자. 73년생 최고가 아니어도 거래에 응해보자.85년생 벅차진 감동 소원성취 할 수 있다.97년생 잠시 하는 위기 단단함이 더해진다.◆범띠50년생 싫다 하기 이전에 이유를 가져보자.62년생 웃자 하는 야야기 미움이 되어 진다.7 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-23 17:16 [내일날씨] “내일은 더 추워요”...아침 최저 -18도 ‘북극 한파’ 한강타임즈 백진아 기자 = 화요일인 내일(23일)은 북극발 한파가 다시 찾아오며 아침 최저기온이 –18도까지 떨어지며 강추위가 이어지는 가운데 충남서해안, 전라권, 제주도 중심으로 많은 눈이 내리겠다.기상청은 22일 "내일은 충남서해안과 전라권, 제주도에 많은 눈이 오는 곳이 있겠고, 아침까지 경기남서부와 충남권북부내륙, 충북중·남부에, 늦은 오후부터 밤 사이 경남서부내륙에 눈이 내리겠다"고 예보했다.예상 적설량(강수량)은 ▲서해5도 1~3㎝(5㎜ 미만) ▲경기남서부 1㎝ 내외(1㎜ 내외) ▲충남서해안 3~10㎝(5~10㎜) ▲세종 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-22 18:12 [오늘의 운세 2024년 1월 24일] 72년생 진득한 기다림 비싼 값을 받아낸다 한강타임즈◆쥐띠48년생 만만하다 방심 수난을 당해야 한다.60년생 단단한 결심 새로움을 향해 가자. 72년생 진득한 기다림 비싼 값을 받아낸다.84년생 편하지 않아도 쓴 소리 해야 한다.96년생 무섭다 포기하면 꼬리가 달려진다.◆소띠49년생 은근한 푸대접 이별을 준비하자.61년생 위험한 장사가 이문을 크게 한다.73년생 아름다운 눈물 보석처럼 빛나진다.85년생 하얀 거짓말 임기응변이 필요하다.97년생 여간 고역이었던 숙제를 마쳐보자.◆범띠50년생 태산 같던 걱정이 눈에서 사라진다.62년생 서로에게 애틋한 만남을 가져보자.74년생 행 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-22 17:02 [오늘의 운세 2024년 1월 22일] 81년생 만들어가는 과정 각오를 다시 하자 한강타임즈◆쥐띠48년생 도울 수 없는 처지 한숨만 남겨진다.60년생 건네기 주저했던 말을 전해주자.72년생 이왕 시작인거 최선을 더해보자.84년생 깜짝 놀랄 선물 눈물까지 보여 진다.96년생 필요한 건 시간 기다림을 더해보자.◆소띠49년생 어려웠던 시험 합격점을 넘어선다.61년생 기분이 상해져도 이해가 우선이다.73년생 얼굴 없던 손님 금방 친구가 된다.85년생 괜히 하는 걱정 초라하게 보여 진다.97년생 땀으로 하는 수고 눈도장이 찍힌다.◆범띠50년생 극진한 마음으로 주변을 돌아보자.62년생 잘하려 하지 마라. 빈틈을 채워가자. 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-22 09:13 [신간] 머니테이커 한강타임즈 손우현 기자 = 마케팅을 할 때 유튜브가 좋은지 블로그가 좋은지 논쟁이 많다. 이때 블로그부터 시작하는 게 낫다고 저자는 조언한다.네이버 블로그는 상품과 서비스 검색의 노출에 최적화가 돼 있기 때문이다. 즉 블로그는 네이버가 망하지 않는다면 절대 망할 수 없는 구조이며, 검색의 수요가 살아 있는 한 네이버도 망할 일이 없다.유튜브는 일단 진입장벽이 높다. 영상 편집은 물론 얼굴이 나오는 불편함, 말주변이 없는 것, 방송 장비를 사야 하는 이유 등 다양한 벽들이 놓여 있다. 그럼에도 블로그는 유튜브와 다르다. 얼굴을 노출할 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-22 09:13 [신간] 하루 한 권, 통증 한강타임즈 손우현 기자 = 무릎 통증은 다양하게 발현된다.무릎 질환은 무릎을 움직일 때 슬개골의 뒤쪽과 대퇴부의 뼈 하단이 스쳐 통증이 생기는 것으로 알려져 있는데 슬개골은 뼈가 원형으로 무릎 주위의 인대나 힘줄이 연결돼 있어서 정상적인 상태라면 슬개골이 희미하게 상하로 움직여 대퇴골과 부딪히진 않는다.그런데 ‘러너의 무릎’이라는 현상이 발생하면 구조적인 문제가 일어난다. 예를 들면 슬개골 위치가 정상보다 너무 높거나 너무 낮을 때 슬개골과 근육의 위치가 어긋날 때, 무릎의 안정에 도움 되는 대퇴부의 근력이 약할 때나 종아리 근육이 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-22 09:13 [신간] 나폴레온 힐 마지막 수업 한강타임즈 손우현 기자 = 나폴레온 힐의 서사는 위대한 사업가 앤드류 카네기와의 만남에서 시작된다. 그는 앤드류 카네기로부터 당대의 가장 성공한 기업가들의 면면을 인터뷰하도록 도움을 받았고 그 결과 성공을 하려면 어떻게 해야 하는지에 대한 가장 핵심적인 지침서들을 출간할 수 있었다.그 성공한 기업가들은 앤드류 카네기를 비롯해, 토머스 에디슨, 핸리 포드. 마셜 필드 등 이름만 들어도 전율이 일어나는 당재 거장들이었다. 그가 남긴 서적이 아직도 밝게 빛나는 것은 그의 혜안들이 최근 뇌과학에 힘입어 더욱 빛나고 있어서이다. 그는 생각하 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-22 09:13 [내일날씨] 평년보다 포근한 대한(大寒)...전국 곳곳 비 또는 눈 한강타임즈 백진아 기자 = 절기상 대한(大寒)인 내일(20일)은 전국에서 평년보다 기온이 높아 포근한 날씨가 이어지는 가운데 곳곳에서 비 또는 눈이 내리겠다.기상청은 19일 “내일은 전국이 대체로 흐리고 강원영동과 경북북동산지, 경북동해안 비 또는 눈이 전남권과 제주도에는 비가 내리겠다. 특히 강원산지를 중심으로는 강하고 많은 눈이 내리겠다”고 예보했다.내일 오전에 충남권과 전북·경상권을 시작으로 오후에는 경기남부와 충북으로 비나 눈이 확대되겠다. 밤에는 전국 대부분 지역에 가끔 비나 눈이 내릴 것으로 예보됐다.예상 적설량(19~2 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-19 17:57 [오늘의 운세 2024년 1월 20일] 91년생 제대로 솜씨로 부러움을 받아낸다 한강타임즈◆쥐띠48년생 커져 가는 목소리 쉼표를 찍어내자.60년생 날개 없는 천사의 도움을 받아보자.72년생 못한다, 거절로 원망을 들어보자.84년생 번듯한 감투에 입지가 달라진다.96년생 새로운 시작에 박수는 덤으로 온다.◆소띠49년생 마음이 부자 되는 잔치를 불려보자.61년생 가득 찬 지갑에 콧노래가 절로 난다.73년생 나무라는 간섭 무섭게 해야 한다.85년생 매사 긴장으로 실언을 막아내자.97년생 긍지이자 보람 하늘 높아 날아보자.◆범띠50년생 세월을 거스르는 열정을 피워보자.62년생 꿈인지 생시인지 호사를 누려보자.74년생 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-19 17:04 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
[신간] 조선사 쩐의 전쟁 한강타임즈 손우현 기자 = 고전소설 의 주인공인 장화와 홍련은 사실 실존인물이다. 1556년즈음 평안도 철산에서 살았던 배 좌수의 딸들이었는데 장화가 혼인하기도 전에 아이를 가졌다 낙태했다는 누명을 씌고 집안에 의해 명예살인을 당하게 된다. 동생 홍련도 실의에 빠져 자살을 하게 된다.이후 자매의 유령이 매일 밤마다 마을 사또를 찾아가 민원을 제출하는 것으로 소설은 그려지는데 사실은 이게 아니다. 조선의 명탐정 전동흘은 수사를 했고, 장화와 홍련이 억울하게 죽임당한 사정이 드러났다.주범과 종범은 처벌을 받게 된다. 이 지 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-29 15:38 [신간] 몰입할 수밖에 없는 스토리 / 빠져들 수밖에 없는 캐릭터 한강타임즈 손우현 기자 = 우리는 대부분 갈등을 좋아하지 않으며 갈등이 발생할 때마다 갈등을 피하고 싶어한다. 그러나 스토리에서는 갈등이 없이는 묘미도 없다. 독자는 무자비하다. 작품 속 인물이 고군분투하는 모습을 보고 싶어 한다. 고통과 고난으로 점철된 길을 헤쳐나가고 깨진 유리 조각 위를 기어가고, 일격을 맞아 쓰러졌다가 겨우 몸을 일으켜 세우는 모습을 보고 싶어한다.독자가 싸이코패스라 그런 게 아니다. 독자는 작품 속 인물들이 불가능해 보이는 상황에 어떻게 해서든 삶의 의지를 이어가고 승리하는 순간을 같이 만끽하고 싶어서이다. 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-29 15:38 [오늘의 운세 2024년 1월 29일] 86년생 매사 신중하게 돌다리도 두드리자 한강타임즈◆쥐띠48년생 부담스러운 제안 손사래 쳐야 한다.60년생 인연을 넘는 필연 서로를 알아보자.72년생 누가 잘하나 경쟁 저만치 앞서 간다. 84년생 강한 자신감이 반전을 불러낸다.96년생 목적이 다른 만남 바쁘게 헤어지자.◆소띠49년생 세상이 달라져도 초심을 지켜내자.61년생 불편했던 인사 금방 친구가 된다.73년생 알았다 하는 대답 약속이 돼야 한다.85년생 곱지 않은 시선도 모른 척 해야 한다.97년생 교만하지 않으려 노력을 더해보자.◆범띠50년생 진정한 박수 영웅소리 들어보자.62년생 어렵고 힘들었던 숙제를 마쳐보자.7 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-29 09:27 [내일날씨] 전국 대체로 맑음...강추위 한풀 꺾이고 비교적 ‘포근’ 한강타임즈 백진아 기자 = 토요일인 내일(27일)은 매서웠던 강추위가 한풀 꺾이고 평년기온을 회복하겠다.기상청은 26일 “내일은 전국이 대체로 맑다가 낮부터 차차 구름이 많아지겠고, 제주도는 대체로 흐린 날씨를 보이겠다”고 예보했다.내일 아침 기온은 한파특보가 발효된 강원내륙·산지와 경북북동산지에는 -10도 내외, 그 밖의 중부지방과 경북내륙에는 -5도 내외로 낮아 춥겠다. 그러나 낮 기온은 최고 10도까지 올라 평년 수준을 회복하며 비교적 포근하게 느껴지겠다.내일 아침 최저기온은 -10~1도, 낮 최고기온은 1~10도를 오르내리겠 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-26 18:35 [오늘의 운세 2024년 1월 27일] 77년생 기억에서 지워진 초심을 찾아가자 한강타임즈◆쥐띠48년생 싫지 않은 눈치 허락임을 알아내자.60년생 세상을 가진 듯한 기쁨에 빠져보자.72년생 단단해진 목표 앞만 보고 달려가자.84년생 남다른 자부심 비싸게 굴어보자.96년생 열심히 해야 하는 이유를 가져보자.◆소띠49년생 연륜과 내공을 고스란히 꺼내보자.61년생 절로 한숨이 나는 부탁이 들려온다.73년생 흥분되고 설레는 제안을 들어보자.85년생 따끔한 조언을 아프게 받아내자.97년생 떠오르는 샛별 화려함을 뽐내보자.◆범띠50년생 어떤 상황에서도 시선을 받아내자.62년생 오지 않을 약속 방법을 달리하자.74년생 조금 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-26 17:05 [내일날씨] 아침까지 이어지는 강추위...낮부터 평년 기온 회복 한강타임즈 백진아 기자 = 금요일인 내일(26일)은 이어지던 강추위가 아침까지 계속되다 낮부터 점차 평년 기온을 회복하겠다.기상청은 25일 "내일은 한파특보가 발효된 경기북부·동부와 강원내륙·산지, 충북북동부, 경북북부내륙을 중심으로 아침 기온이 -10도 이하(강원내륙·산지는 -15도 이하)로 떨어져 매우 춥겠다"고 예보했다.그러나 "낮부터는 평년(최저기온 -13~-1도, 최고기온 0~8도) 기온을 회복할 전망"이라며 "일부 지역의 경우 한파특보가 해제되고, 경보가 주의보로 변경될 수 있다"고 전했다.내일 전국이 대체로 맑겠으나 충 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-25 18:26 [오늘의 운세 2024년 1월 26일] 87년생 합격점 성적표로 시험을 마쳐보자 한강타임즈◆쥐띠48년생 신나는 놀이터 동심으로 돌아가자.60년생 깔끔한 마무리 새로움을 향해 가자.72년생 입 꼬리 올라가는 자랑이 생겨난다.84년생 의미가 남다른 축하를 받아보자.96년생 뜻밖의 실력으로 콧대를 높여보자.◆ 소띠49년생 게으름을 피웠던 숙제가 남겨진다.61년생 하늘을 올려보는 여유를 가져보자.73년생 겉에 모습은 포장임을 알아내자.85년생 생각은 그만 행동으로 옮겨간다.97년생 자격증 있는 솜씨 제대로 보여주자.◆ 범띠50년생 물질적인 풍요 배부르고 따뜻하다.62년생 쉽지 않은 도전 각오를 다시 하자.74년생 살짝 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-25 17:22 [신간] 우유부단한 인생이 꼭 알아야 할 선택의 심리학 한강타임즈 손우현 기자 = 우리가 겪는 갈등의 대부분은 비효과적인 소통 때문에 발생한다. 따라서 사람들이 뭘 바라는지에 대한 우리의 인식이 항상 정확한 건 아니라는 점을 인정해야 한다. 결과적으로 사람들이 자신과 똑같은 것을 중요하게 여긴다고 넘겨짚는 순간 착각이 시작된다. 존중, 애정, 인정을 바라는 욕구는 사람들 사이에서 보편적이고 일반적인 원칙이지만 존중받고 사랑받고 인정받고 싶은 ‘방식’은 사람마다 다를 수 있다.우리가 이렇게 잘못 넘겨짚는 이유는 결국 자신만의 도식이나 복합개념이나 ‘대본’을 통해 세상을 인식하기 때문이다. 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-25 14:44 [신간] 이처럼 사소한 것들 한강타임즈 손우현 기자 = 수많은 언론과 작가들이 찬사를 보낸 책이다. 책의 배경은 1900년 대 아일랜드이다. 석탄을 팔면서 생계를 이어가는 펄롱은 아내와 다섯 딸과 살아가는 가장이다. 평소 오랜 거래를 이어왔던 수녀원의 비리를 그는 목격하게 된다.수녀원의 안 좋은 소문이 많이 퍼졌었지만 펄롱은 그 진실을 마주하고 싶지 않았다. 그러나 눈으로 확인하자 펄롱의 마음은 심연 속으로 가라앉는다.양심의 목소리에 따를 것인가. 아니면 내 생계를 움켜쥐고 있는 사람들을 건드리지 않는 것이 지혜로운 것일까. 우리가 살면서 한 번은 맞닥뜨리는 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-25 09:30 [신간] 내 식탁 위의 개 한강타임즈 손우현 기자 = 라는 제목이 눈길을 끈다. 식탁 위에 인간의 섭취용으로 개가 올라갔다는 뜻이 아니다. 식탁에서 함께 밥을 먹는 ‘가족’이라는 뜻이다. 이 소설은 세계 3대 문학상인 페미나상을 수상했다. 소설에는 각종 메타포가 그득하다.“우리는 낙원에 살지 않는다. 우리는 지구라는 행성에 살고 있고, 그건 명백히 매우 흥미로운 일이다. (...) 진드기들도 나의 자매였다. 자연은 우리에게 감탄만 자아내지 않는다. 우리에게 공포를 불러일으키는 존재도 제 나름의 의미가 있다.” 외딴곳으로 추방당하듯이 함께 살아 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-25 09:30 [내일날씨] 아침 최저 –16도 ‘한파’...모레 아침까지 강추위 지속 한강타임즈 백진아 기자 = 목요일인 내일(25일)은 북극한파로 인해 아침 최저기온이 -16도까지 이르는 강추위가 계속되겠다. 또한 눈이 쌓인 지역에는 빙판길과 도로 살얼음(블랙아이스)을 주의해야겠다.기상청은 25일 "내일은 중부내륙과 경북권내륙을 중심으로 -10도 이하(강원내륙·산지 중심으로 -15도 이하)로 떨어져 매우 춥겠고 그밖의 지역은 -5도 이하로 내려가 춥겠다"고 예보했다.내일은 전국이 대체로 맑겠으나 전라서해안과 제주도는 대체로 흐리고 새벽에 전북남부서해안과 전남서해안에 눈이 조금 오는곳이 있겠고, 오전까지 제주도에 비 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-24 17:52 [오늘의 운세 2024년 1월 25일] 97년생 신명나는 부름에 걸음을 서두르자 한강타임즈◆쥐띠48년생 여전히 진행형 건재함을 과시하자.60년생 공들인 수고가 점수로 매겨진다.72년생 새로운 식구들 울타리가 환해진다.84년생 기쁨은 커지고 살림은 늘어난다.96년생 기대에 없던 반응 만세가 불려진다.◆소띠49년생 잠시 하는 위기 즐거움을 찾아내자.61년생 기특한 정성을 넉넉하게 받아내자.73년생 이해는 하지만 미움은 더해진다.85년생 머릿속 구상을 밖으로 꺼내보자.97년생 신명나는 부름에 걸음을 서두르자.◆범띠50년생 부탁하는 입장 허리부터 숙여내자.62년생 간단해 보여도 땀을 흘려야 한다.74년생 어떤 유혹에도 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-24 17:08 [신간] 사소한 건강 신호 한강타임즈 손우현 기자 = 올림픽 금메달 리스트인 황영조 선수가 27세라는 비교적 젊은 나이에 마라토너로서 은퇴를 한 이유를 아는가. 바로 발바닥에 생긴 족저근막염이 문제였다.족저근막이란 발뒤꿈치 뼈의 바닥에서 발바닥의 앞쪽까지 이어져 있는 섬유 조직이다. 발의 아치를 유지해주고 발의 충격을 흡수해 걷거나 뛸 때 매우 중요하다. 족저근막은 닳는다. 많이 사용할수록 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 생기면서 통증이 발생한다. 선수생활을 하지 않은 일반인은 보통 40~50대 이후에 족저근막의 탄력이 떨어지면서 염증이 발생한다. 딱딱하고 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-24 09:08 [신간] 어서 와! 간단키토는 처음이지? 한강타임즈 손우현 기자 = 저탄고지 다이어트가 유행이다. 이는 우리 몸이 움직이는 데 필요한 연료를 탄수화물에서 지방으로 바꾸는 것이다. 지방은 탄수화물에 비해서 안정적이고 찌꺼기도 만들지 않는 우리 몸의 친환경 에너지이기 때문이다. 음식으로 섭취한 지방은 몸속에서 중성지방이 된다. 그 뒤에 에너지원으로 바뀌는데 이때 케톤이라는 물질이 만들어진다.케톤은 뇌, 심장, 위, 간 등 내장과 근육, 뼈에 이르기까지 인체의 에너지로서 석유와 같은 동력 역할을 한다. 케톤은 특히 강력한 항산화 물질이다. 알레르기, 자가 면역 질환 등 염증이 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-24 09:08 [신간] 적을 만들지 않는 대화법 (15주년 특별기념판) 한강타임즈 손우현 기자 = “내가 저지른 모든 실수, 내가 목격한 모든 소란은 결국 충분히 생각하지 않고 행동한 결과였다.”승자 없는 논쟁이 벌어지고 있다. 소모전이다. 나는 상대의 마음을 바꿀 수 없는 상황이고 상대 역시 내 마음을 바꿀 수 없다. 감정싸움은 결국 관계를 망가뜨리게 된다. 이러한 출구 없는 논쟁을 비켜가는 가장 효과적인 방법은 무엇일까? 바로 침묵이다.일단 말을 하지 말고 “우리 둘 다 옳은 거 같다”고 인정한 후 다른 주제로 이야기를 해보자.한쪽이 옳고 다른 쪽은 틀리다거나, 한쪽이 선하고 다른 쪽이 악인 경우는 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-24 09:08 [내일날씨] 영하 16도 ‘강추위’ 지속...충남서해안·전라·제주 '폭설' 한강타임즈 백진아 기자 = 내일(24일)도 전국 대부분 지역에 매서운 강추위가 이어지겠고 충남서해안과 전라권, 제주도에는 많은 눈이 내리겠다.기상청은 23일 “내일은 아침까지 충남서해안과 전라권, 제주도에 매우 많은 눈이 내리겠고, 아침까지 경기남부서해안과 충남권, 충북중·남부, 전라권에 눈이 오는 곳이 있겠다”고 예보했다.내일까지 예상 적설량은 ▲제주도산지 10~30㎝(많은 곳 40㎝ 이상) ▲울릉도·독도 5~20㎝ ▲제주도중산간, 제주도동부 5~15㎝(많은 곳 20㎝ 이상) ▲충남남부서해안, 광주, 전남서부, 전북서부 3~10㎝ 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-23 18:13 [오늘의 운세 2024년 1월 24일] 95년생 새로운 영역으로 관심을 돌려보자 한강타임즈◆쥐띠48년생 순위에서 밀려난 뒷전을 지켜내자.60년생 감회가 남다른 축하를 받아보자.72년생 야심차 계획에 첫 걸음을 걸어보자.84년생 꼿꼿한 자존심 쉽게 보이지마라.96년생 학교가 아니다. 세상공부 해야 한다.◆소띠49년생 혼자만의 고집 잘못임을 알 수 있다.61년생 꿈에서도 있었던 만남을 가져보자. 73년생 최고가 아니어도 거래에 응해보자.85년생 벅차진 감동 소원성취 할 수 있다.97년생 잠시 하는 위기 단단함이 더해진다.◆범띠50년생 싫다 하기 이전에 이유를 가져보자.62년생 웃자 하는 야야기 미움이 되어 진다.7 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-23 17:16 [내일날씨] “내일은 더 추워요”...아침 최저 -18도 ‘북극 한파’ 한강타임즈 백진아 기자 = 화요일인 내일(23일)은 북극발 한파가 다시 찾아오며 아침 최저기온이 –18도까지 떨어지며 강추위가 이어지는 가운데 충남서해안, 전라권, 제주도 중심으로 많은 눈이 내리겠다.기상청은 22일 "내일은 충남서해안과 전라권, 제주도에 많은 눈이 오는 곳이 있겠고, 아침까지 경기남서부와 충남권북부내륙, 충북중·남부에, 늦은 오후부터 밤 사이 경남서부내륙에 눈이 내리겠다"고 예보했다.예상 적설량(강수량)은 ▲서해5도 1~3㎝(5㎜ 미만) ▲경기남서부 1㎝ 내외(1㎜ 내외) ▲충남서해안 3~10㎝(5~10㎜) ▲세종 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-22 18:12 [오늘의 운세 2024년 1월 24일] 72년생 진득한 기다림 비싼 값을 받아낸다 한강타임즈◆쥐띠48년생 만만하다 방심 수난을 당해야 한다.60년생 단단한 결심 새로움을 향해 가자. 72년생 진득한 기다림 비싼 값을 받아낸다.84년생 편하지 않아도 쓴 소리 해야 한다.96년생 무섭다 포기하면 꼬리가 달려진다.◆소띠49년생 은근한 푸대접 이별을 준비하자.61년생 위험한 장사가 이문을 크게 한다.73년생 아름다운 눈물 보석처럼 빛나진다.85년생 하얀 거짓말 임기응변이 필요하다.97년생 여간 고역이었던 숙제를 마쳐보자.◆범띠50년생 태산 같던 걱정이 눈에서 사라진다.62년생 서로에게 애틋한 만남을 가져보자.74년생 행 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-22 17:02 [오늘의 운세 2024년 1월 22일] 81년생 만들어가는 과정 각오를 다시 하자 한강타임즈◆쥐띠48년생 도울 수 없는 처지 한숨만 남겨진다.60년생 건네기 주저했던 말을 전해주자.72년생 이왕 시작인거 최선을 더해보자.84년생 깜짝 놀랄 선물 눈물까지 보여 진다.96년생 필요한 건 시간 기다림을 더해보자.◆소띠49년생 어려웠던 시험 합격점을 넘어선다.61년생 기분이 상해져도 이해가 우선이다.73년생 얼굴 없던 손님 금방 친구가 된다.85년생 괜히 하는 걱정 초라하게 보여 진다.97년생 땀으로 하는 수고 눈도장이 찍힌다.◆범띠50년생 극진한 마음으로 주변을 돌아보자.62년생 잘하려 하지 마라. 빈틈을 채워가자. 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-22 09:13 [신간] 머니테이커 한강타임즈 손우현 기자 = 마케팅을 할 때 유튜브가 좋은지 블로그가 좋은지 논쟁이 많다. 이때 블로그부터 시작하는 게 낫다고 저자는 조언한다.네이버 블로그는 상품과 서비스 검색의 노출에 최적화가 돼 있기 때문이다. 즉 블로그는 네이버가 망하지 않는다면 절대 망할 수 없는 구조이며, 검색의 수요가 살아 있는 한 네이버도 망할 일이 없다.유튜브는 일단 진입장벽이 높다. 영상 편집은 물론 얼굴이 나오는 불편함, 말주변이 없는 것, 방송 장비를 사야 하는 이유 등 다양한 벽들이 놓여 있다. 그럼에도 블로그는 유튜브와 다르다. 얼굴을 노출할 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-22 09:13 [신간] 하루 한 권, 통증 한강타임즈 손우현 기자 = 무릎 통증은 다양하게 발현된다.무릎 질환은 무릎을 움직일 때 슬개골의 뒤쪽과 대퇴부의 뼈 하단이 스쳐 통증이 생기는 것으로 알려져 있는데 슬개골은 뼈가 원형으로 무릎 주위의 인대나 힘줄이 연결돼 있어서 정상적인 상태라면 슬개골이 희미하게 상하로 움직여 대퇴골과 부딪히진 않는다.그런데 ‘러너의 무릎’이라는 현상이 발생하면 구조적인 문제가 일어난다. 예를 들면 슬개골 위치가 정상보다 너무 높거나 너무 낮을 때 슬개골과 근육의 위치가 어긋날 때, 무릎의 안정에 도움 되는 대퇴부의 근력이 약할 때나 종아리 근육이 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-22 09:13 [신간] 나폴레온 힐 마지막 수업 한강타임즈 손우현 기자 = 나폴레온 힐의 서사는 위대한 사업가 앤드류 카네기와의 만남에서 시작된다. 그는 앤드류 카네기로부터 당대의 가장 성공한 기업가들의 면면을 인터뷰하도록 도움을 받았고 그 결과 성공을 하려면 어떻게 해야 하는지에 대한 가장 핵심적인 지침서들을 출간할 수 있었다.그 성공한 기업가들은 앤드류 카네기를 비롯해, 토머스 에디슨, 핸리 포드. 마셜 필드 등 이름만 들어도 전율이 일어나는 당재 거장들이었다. 그가 남긴 서적이 아직도 밝게 빛나는 것은 그의 혜안들이 최근 뇌과학에 힘입어 더욱 빛나고 있어서이다. 그는 생각하 도서/출판 | 손우현 기자 | 2024-01-22 09:13 [내일날씨] 평년보다 포근한 대한(大寒)...전국 곳곳 비 또는 눈 한강타임즈 백진아 기자 = 절기상 대한(大寒)인 내일(20일)은 전국에서 평년보다 기온이 높아 포근한 날씨가 이어지는 가운데 곳곳에서 비 또는 눈이 내리겠다.기상청은 19일 “내일은 전국이 대체로 흐리고 강원영동과 경북북동산지, 경북동해안 비 또는 눈이 전남권과 제주도에는 비가 내리겠다. 특히 강원산지를 중심으로는 강하고 많은 눈이 내리겠다”고 예보했다.내일 오전에 충남권과 전북·경상권을 시작으로 오후에는 경기남부와 충북으로 비나 눈이 확대되겠다. 밤에는 전국 대부분 지역에 가끔 비나 눈이 내릴 것으로 예보됐다.예상 적설량(19~2 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-19 17:57 [오늘의 운세 2024년 1월 20일] 91년생 제대로 솜씨로 부러움을 받아낸다 한강타임즈◆쥐띠48년생 커져 가는 목소리 쉼표를 찍어내자.60년생 날개 없는 천사의 도움을 받아보자.72년생 못한다, 거절로 원망을 들어보자.84년생 번듯한 감투에 입지가 달라진다.96년생 새로운 시작에 박수는 덤으로 온다.◆소띠49년생 마음이 부자 되는 잔치를 불려보자.61년생 가득 찬 지갑에 콧노래가 절로 난다.73년생 나무라는 간섭 무섭게 해야 한다.85년생 매사 긴장으로 실언을 막아내자.97년생 긍지이자 보람 하늘 높아 날아보자.◆범띠50년생 세월을 거스르는 열정을 피워보자.62년생 꿈인지 생시인지 호사를 누려보자.74년생 생활정보 | 백진아 기자 | 2024-01-19 17:04