기존의 사상체질은 4가지로 분류됐지만, 저자는 꾸준한 임상을 통해 이를 8개로 분류한다. 바로 장기의 강약에 따라 1형과 2형으로 나뉘게 된다는 설명인데, 이는 부모로부터 물려받은 유전자와 연관이 깊어 일평생 변하는 것이 아니라고 전한다. 각 체질은 각기 다른 장기의 강약에 따라 유년기, 청소년기를 거쳐 성인에 이르는 동안 신체 발달의 정도와 체형을 다르게 하며, 결국 각 체질에 따라 생리, 병리현상이 다르게 나타난다는 설명이다.

도서 ‘에이트 진(Eight Genes)’은 기존 4가지로 분류돼 있던 사상체질을 장기의 강약에 따라 8가지로 분류한다. 이 이론을 에이트 진이라 명명하고, 이론적 근거로 각각 타고난 체질과 성향 등을 바탕으로 개인에게 맞는 라이프 스타일을 조언한다. 에이트 진 이론은 저자가 직접 연구하며 기존의 사상체질의 오류를 줄이고 좀 더 체계화 시킨 이론이라 할 수 있다. 저자는 대기업의 생명보헌회사 3곳에서 계약실적이 상위 1%에 속하는 사람을 대상으로 체질을 분석해본 결과 80% 이상이 소음인 2형 이었다고 한다. 또 청담동에서 활동하는 스타일리스트들의 체질을 분석해보니 10여 명 중 8명이 소양인이었다고 한다. 이러한 임상 근거를 통해 저자는 타고난 체질과 각각의 특성을 안다면 인생을 살아가며 더욱 건강하고 행복한 방향으로 나아갈 수 있다고 설명한다.