아이어맨의 운동법 '슈퍼히어로 되는 법' 정말 어려워
[한강타임즈 오지연 기자] 아이언맨의 운동법이 공개돼 화제다.
공개된 운동법은 미국의 여성 피트니스 관련 블로거가 만든‘슈퍼 히어로 운동 교본’에 소개된 운동법이다.
운동 교본은 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 소개하고 있다.
아이먼맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀고 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 하는 식으로 각 슈퍼히어로가 가진 능력을 고려해 맞춤형으로 제작한‘슈퍼 히어로 운동법’이다.
교본 속 슈퍼 히어로 운동법은 아이언맨, 배트맨, 스파이더맨 등 뿐만 아니라 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼 히어로들이 실려 있어 쉽게 운동법을 따라할 수 있다.
한편 아이언맨의 운동법을 포함해 다른 운동법 역시 만화 같은 그림으로 표현돼 인기를 끌고 있다.
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