[한강타임즈 이유진 기자] 배우 이승연이 다이어트 선언 후 2개월만에 9kg 감량 소식을 전했다.
이승연은 15일 자신의 인스타그램을 통해 "건강을 위한 다이어트를 하면서 식습관, 생활습관을 톡톡히 고쳤다"며 "50대 다이어트라는 게 진짜 쉽지 않았다. 열심히 노력했더니 9kg 감량에 체지방만 8kg 쏙 빠졌다"고 말문을 열었다.
이어 "나이가 50대를 넘어가면서 건강이 최우선의 인생 목표가 됐다"며 "체중 감량으로 이제 못 입던 옷 다 입게 됐다. 무엇보다 활력이 생긴 게 가장 좋다. 모두모두 건강하시고 웃는 일 많이 생기시길 바랄께요"라고 전했다.
이승연은 "3~40대도 그렇겠지만 특히나 갱년기를 겪는 50대에는 기존에 잘못 잡혀 있던 습관 그대로 생활하게 되면 금방 몸이 망가지는 것 같다"며 "꾸준한 관리를 통해 요요없이 체중을 관리하도록 하겠다"고 다짐했다.
앞서 이승연은 갑상선 기능 저하증 진단을 받은 사실을 알리며 예전과 같은 건강한 모습을 되찾기 위해 다이어트 결심했다고 밝힌 바 있다.
한편 갑상선 기능 저하증은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선 호르몬 농도가 저하되거나 결핍되는 증상으로 신진대사 기능이 저하된 상태를 말한다.
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