주부들이 말하는 명절 스트레스 해소법?

그동안 아껴왔던 연차와 휴가까지 붙여 쓰면 최장 9일까지 쉴 수 있는 이번 구정연휴. 하지만 여성들에게 명절은 다양한 스트레스를 유발해 '명절증후군'을 호소하는 주부들이 급증하고 있다.

즐거운 설이지만 명절음식 준비부터 손님맞이, 뒷정리 등으로 인해 벌써부터 녹초가 되어 버린 것. 때문에 남편들은 온천, 외모관리, 문화체험, 응원의 한마디 등의 각종 방법을 동원해 아내의 스트레스를 풀어주려고 노력하기에 바쁘다.

그렇다면 요즘 젊은 주부들에게 인기가 높은 명절증후군을 한방에 날려줄 수 있을만한 스트레스 해소법에는 어떤 것들이 있을까?

▋ 피로회복은 역시 여행만한 게 없다
주부들이 갖고 있는 가장 큰 스트레스 중 하나는 단연 육체피로다. 거품목욕과 누적된 피로를 풀어줄 마사지와 로맨틱한 와인이 함께 한다면 그동안의 피로는 말끔히 날릴 수 있다. 또 최근에는 다양한 여행 패키지들이 주부들의 심신을 달래줄 인기 아이템으로 급부상 중. 스트레스와 여행의 멋을 즐길 수 있어 스트레스 해소법으로 1석2조의 효과가 있다.

▋ 잔주름만 없애도 10년은 젊어진다
주부들의 사회 참여도가 높아지면서 젊어 보이고 싶은 욕구는 점차 늘고 있지만 외모관리에 신경 쓸 수 있는 시간은 줄어들었다. 특히 겨울철은 실내생활의 비중이 높아지면서 부쩍 건조해진 얼굴로 잔주름뿐 아니라 깊은 주름까지 늘어 주름을 개선하는 것도 주부들의 스트레스를 한방에 날릴 수 있는 스트레스 해소법으로 인기.

최근에는 이마나 눈가 주름 제거 수술, 상안검 하안검 수술, 눈밑 지방제거, 이마거상술, 리프팅 또는 필러나 보톡스를 통한 단순한 시술은 물론 CAL+ 줄기세포 등이 주부들 사이에서 각광받고 있다.

벨리타성형외과 김종구 원장은 “아내의 스트레스를 풀어주기 위한 남편들의 노력도 시대에 따라 변해감에 따라 최근엔 명절전후 남편과 함께 동안에 대해 상담 받는 주부들이 늘고 있다”며 “전문병원에서 충분한 상담을 받고 시술하는 것이 매우 중요하다”고 조언했다.

▋ 영화, 공연관람은 최고의 스트레스 해소법
최장 9일 동안 이어지는 설 연휴를 음식준비와 손님맞이로 보낸 주부들은 스트레스를 떠나 허탈감과 상실감에 빠지기 십상. 이런 경우 평소 보고 싶었던 영화나 공연들을 볼 수 있는 문화행사장을 관람하면 스트레스를 해소할 수 있다.