탈모때문에 고민하는 분들은 탈모관리샴푸나 발모제등을 인터넷이나 홈쇼핑,또는 약국등을 통해서 구매하여 쓰고 있으나, 이와 더불어 먹는 음식도 가려서 먹어야 한다고 한다.탈모포털 탈모닷컴에서 탈모에 해로운 음식을 정리하여 발표했다.1.가열한 기름에 튀긴 음식- 혈중 과산화 지질을 증가시키고, 이것이 인체를 산화시킴, 예)튀김 요리,후라이드치킨등. 2.과도한 지방과 탄수화물- 이 두가지 영양소를 과다 섭취하거나 과잉 상태가 되면 두피에 이상을 일으키게 된다. 그 결과 모근(毛根)의 활동을 저해하게 된다. 따라서 비듬이 많은 사람은 다음의 식품 섭취를 삼가 하는 것이 좋다. 비계가 많은 살코기, 소기름, 돼지기름, 초코렛, 치즈, 당도가 높은 비스켓, 케익, 음료수 등이다. 3.폭식과 과식 - 한 번에 집중된 폭식
문화 | 김재태기자 | 2006-12-19 05:29